Pengembangan Mental Dalam Bermain Bola

Terlalu banyak pemain yang membuat kesalahan dengan mengabaikan sisi mental sepak bola. Jika Anda salah satu dari pemain itu, silakan lakukan kebaikan besar untuk diri Anda sendiri. Angkat tangan kanan Anda dan pukul wajah Anda.

Hanya bercanda, saya tidak ingin mempromosikan pelecehan diri sendiri, tetapi serius jika Anda akan mengabaikan aspek mental perkembangan Anda, Anda menyalahgunakan masa depan Anda sebagai pemain sepak bola.

Menjadi kuat secara mental sama pentingnya dengan keterampilan teknis atau fisik. Jika pikiran Anda tidak setingkat dengan aspek lain dari gim Anda, karier Sepak bola Anda akan berakhir.

mental bermain bola

Anda harus termotivasi. Semakin konsisten Anda dengan pelatihan Anda, semakin mudah bagi Anda untuk mempertahankan motivasi Anda. Jika Anda mendapati diri Anda sedikit kekurangan motivasi, luangkan waktu sejenak untuk memikirkan bagaimana rasanya akhirnya mencapai impian Anda.

Pernahkah Anda mencapai sesuatu yang membutuhkan kerja keras dan dedikasi? Jika demikian, Anda tahu bagaimana rasanya ketika Anda akhirnya mengubah tujuan Anda menjadi sebuah prestasi. Anda mungkin mengalami perasaan itu sekarang hanya dengan memikirkannya. Apakah Anda tidak ingin merasa seperti itu lagi? Tetap termotivasi. Hasilkan kesuksesan Anda.

Anda harus fokus dan disiplin. Jika pesta besar akhir pekan ini atau mengalahkan Grand Theft Auto level berikutnya, lebih penting bagi Anda daripada berkembang sebagai pemain Sepak Bola, maka ada sesuatu yang salah dengan prioritas Anda.

Anda ingin menjadi pemain sepak bola, bukan? Itu sebabnya Anda membaca artikel ini. Sekarang jangan salah, tidak ada yang salah dengan menikmati pesta bersama beberapa teman, atau bersantai dengan beberapa video game. Saya melakukan keduanya dari waktu ke waktu. Tetapi ketika gangguan ini menjadi fokus utama Anda dan Sepakbola menjadi yang kedua, Anda perlu melakukan beberapa penyesuaian yang serius. Tetap fokus pada tujuan Anda. Tetap disiplin dalam upaya Anda.

Anda harus berkomitmen pada perbaikan. Setiap hari Anda bangun, Anda memiliki kesempatan; Anda dapat bergerak maju atau mundur. Anda dapat melakukan pekerjaan yang diperlukan untuk menjadi pemain sepak bola yang lebih baik atau Anda bisa mengatakan “Saya cukup baik” dan mengambil cuti.

Jangan biarkan ini terjadi pada Anda. Kunci untuk membuatnya sejauh yang Anda bisa sebagai pemain sepak bola terus membaik. Apakah Anda pikir pemain terbaik di dunia terlahir seperti itu?

Tidak mungkin! Mereka bekerja keras setiap hari dalam hidup mereka ( mungkin tidak setiap hari, tapi pasti sebagian besar dari mereka) Setiap hari berusaha untuk meningkatkan sebagai pemain Sepakbola bahkan jika dalam detail terkecil. Perbaikan kecil itu akan bertambah seiring waktu untuk membuat Anda menjadi tipe pemain Sepakbola yang Anda inginkan

Anda harus terbuka terhadap kritik. Jangan keras kepala. Jangan menjadi salah satu pemain yang berpikir mereka sudah tahu segalanya yang perlu diketahui tentang Sepak Bola (dan kehidupan dalam hal ini). Pelatih, rekan setim, dan orang tua Anda hanya memberi Anda kritik dan saran karena mereka ingin membantu Anda meningkat. Mereka ingin membantu Anda melihat impian Anda menjadi kenyataan. Jika Anda ingin meningkatkannys (dan saya tahu Anda melakukannya) terbukalah untuk kritik apa pun. Dengarkan saran mereka dan cobalah menerapkannya pada permainan Anda. Jika Anda dengan jujur merasa bahwa saran yang mereka berikan kepada Anda tidak berharga, maka jangan gunakan itu, tetapi tetaplah terhormat dan dengarkan apa yang merekaharus katakan. Siapa tahu, nasihat kecil itu mungkin bisa membantu Anda naik ke level selanjutnya.

Anda harus tetap positif.

Whether you think you can or can’t… your right” – Henry Ford.

Hal terbaik yang dapat Anda lakukan untuk karier Sepakbola Anda adalah bekerja untuk menghilangkan self-talk negatif dan keraguan diri. Anda memiliki cukup banyak orang yang ragu dan orang-orang berharap Anda gagal, Anda tidak perlu menambah pasukan.

Percaya diri dengan kemampuan Anda sebagai pemain sepak bola. Jika tidak, mulailah mengerjakan pekerjaan untuk mencapai tempat yang Anda inginkan. Namun, tidak peduli tingkat keahlian Anda, tetaplah positif di bidang Sepak Bola. Jika Anda berpikir tentang mengacaukan sebelum Anda menerima bola, Anda akan melakukannya. Jika Anda berpikir tentang berhasil … Anda akan melakukannya.

Tetap positif. Selalu mencari solusi bukan masalah. Tetap positif dengan diri Anda sendiri tetapi juga dengan pelatih dan rekan setim Anda. Menjadi negatif dan kritis terhadap rekan tim Anda tidak akan membantu. Tetap positif dan manfaatkan setiap situasi.

Mengembangkan keterampilan mental Anda adalah sesuatu yang membutuhkan waktu bertahun-tahun untuk dikuasai, tetapi selama Anda ingin belajar dan meningkatkan, Anda akan berada jauh di depan pesaing Anda. Semakin dini Anda bisa memahami konsep ini dengan lebih baik, jadi tidak peduli seberapa tua atau muda Anda bekerja untuk mengembangkan ketangguhan mental Anda. Ketika waktu menjadi sulit, kemampuan Anda untuk tetap kuat mental adalah apa yang akan Anda bawa untuk melaluinya.

Leave a Comment